MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Owoc ten w 92 proc. składa się z wody, a resztę stanowią...
fot. pilipfoto/Getty Images

Co najlepiej gasi pragnienie? Te owoce i warzywa dobrze nawodnią organizm. Sprawdź, po co warto sięgać, by zapobiec odwodnieniu w upał

Czym można ugasić pragnienie: arbuzy

Owoc ten w 92 proc. składa się z wody, a resztę stanowią cukry proste, błonnik, cenne związki mineralne i witaminy. Poza właściwościami nawadniającymi, owoc ten może wspomagać walkę z wysokim stężeniem cholesterolu we krwi, a także regulować ciśnienie tętnicze krwi. Dodatkowo zawiera likopen, czyli związek o silnym działaniu przeciwnowotworowym i ochronnym dla skóry.

Zobacz również

Młody stalowiec na podium Pucharu Ekstraligi w Gorzowie

Młody stalowiec na podium Pucharu Ekstraligi w Gorzowie

Marcina Patyka nikt nie pokona w siłowaniu na rękę. Został wicemistrzem Europy!

Marcina Patyka nikt nie pokona w siłowaniu na rękę. Został wicemistrzem Europy!

Polecamy

W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.

W szkołach brakuje rąk do pracy. Dziury łatają nauczyciele po 60 r.ż.

Gdzie na rower w Tatrach? Oto najlepsze szlaki rowerowe

Gdzie na rower w Tatrach? Oto najlepsze szlaki rowerowe

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik